万搏体育世界杯直播-与久事男篮面对面 奥运冠军乐靖宜分享励志故事

泳神泳神 “泳”往直前10月10日,新赛季CBA联赛将在杭州拉开帷幕。近日,上海久事男篮在东方体育中心举行出征仪式。泳神俱乐部理事长、奥运冠军乐靖宜作为特邀嘉宾,为久事男篮俱乐部官员、教练和全体队员做主题分享。乐靖宜真诚讲述了当运动员时的亲身经历,总结了如何成就自我的经验,向在座的每一个体育人传递正能量。自强不自强而成功者,天下未之有也。肩宽、臀小、腿长、水感轻盈……乐靖宜在一年级时就被送到上海体育俱乐部参加游泳训练。但比同龄人偏弱的身体素质限制了乐靖宜的成绩,为此,乐靖宜还一度被推荐去尝试跳高和花样游泳,但都被“刷”了下来。奥运冠军用“坎坷”二字,概括自己游泳职业生涯的起步阶段。“13岁我进了上海队,但当时没有固定的教练,所以我就跟着男队员一起练,拼命追赶他们。在这段时间里,我的成绩长得很快。”“自强”是乐靖宜成功路上的第一个扶手。是金子终究会发光,乐靖宜用坚持向大家证明了她的游泳天赋。两年后(1990年),15岁的乐靖宜进入国家队。1992年巴塞罗那奥运会,17岁的乐靖宜首次参加奥运会便遭遇当头棒喝。当时,乐靖宜担纲女子4×100米自由泳接力决赛最后一棒。作为年轻队员,无论从能力还是经验来讲,她都不是第四棒的最佳人选。反观对手美国队第四棒是世界纪录保持者,但乐靖宜只是没有世界排名的泳坛新人。不得不硬着头皮上,“我简直是拼到了快要吐血,最终拿到第二名。但当时大家看到是前三棒中国队和美国队难分伯仲,所以把矛头全都对准了我,认为没能拿冠军是我的错。”乐靖宜遭受了不少指责和质疑,“当时互联网时代还没有到来,但是我已经感受到什么是网络暴力了。”乐靖宜没有自怨自艾,而是给自己定下目标:“从这届奥运会之后,我永远要求游最后一棒,我一定要超过这个世界第一(接力赛第四棒的美国对手),我要打破她的纪录。”整个职业生涯,乐靖宜10次打破9项世界纪录,至今仍是打破世界纪录最多的中国游泳运动员。(1992年巴塞罗那奥运会 乐靖宜)自律登峰造极的成就源于自律。“年轻的队员们,你们都谈恋爱了吗?”画风一转,乐靖宜像个知心姐姐笑着发问。“什么是好的恋爱?能够激励我前进的就是可以谈的恋爱,拖后腿的、影响我训练的必须割舍。”感情中最稀缺的不是满腔热血,而是“杀伐果断”。“因为还年轻,将来有的是机会。但是对于职业运动员来说,时间更加珍贵,青春稍纵即逝,该拼搏的光阴要是浪费了,将来你们一定会后悔。”对于一名职业选手来说,自律是必须养成的习惯,更是一种素养。“小时候,我也很贪玩,有一次半夜爬水管逃出去吃宵夜。教练也不会骂我们,他就采取一种方式:你可以出去玩,多晚都没问题,但是第二天你必须完成该有的训练强度。不好好睡觉,怎么完得成大运动量训练?从此之后,我变得很自律。”“当然,时代不同了。你们这代人跟我们不一样了,你们玩的东西更多,上网啊游戏啊之类的。我觉得该放松的时候也要玩,但是该练的时候就要百分之百投入。刻苦训练、顽强拼搏,永远是运动员必不可少的优良品质。”(分享会现场 乐靖宜)自信有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。“我不知道你们是一种什么状态走到赛场上。”乐靖宜再度打开回忆的闸门,“当时参加任何国际比赛,我都抱着一种’表演’的心态。不管有没有观众给我掌声,我一样很兴奋:我今天是要来打败对手的!”自信的资本不仅因为成绩优异,而且来源于专业积累。“专业运动员跟普通人真的是不一样,比如说像游泳这个项目,练过童子功的游起来就是动作优美。打篮球也同样,从小练过篮球的,打球很漂亮。观众来看比赛是一种欣赏,体育也是一种美啊!所以,走上球场,你们就应该非常自信:我们是最帅的,动作肯定是最美的。”“我儿子特别喜欢打篮球。我知道在罚球、关键球的处理上,尤其需要自信。平时训练到位了,才能做到对各项技战术心里有数,进而完全控制场上局面。自信来自每一次的胜利和一点一滴的积累。”分享会的最后,乐靖宜邀请大家有机会可以体验潜水。“毫不夸张地说,潜水是生死与共的项目。队友之间的互动都是在水下面,我们不能讲话,只能用手势来交流。遇到危险,我们一定要互相帮助。我之所以特别喜欢这个运动,就是因为它有一种团结合作的精神。你不是一个人,你一点都不孤单。”(乐靖宜与上海久事男篮队长王哲林合影)想和游泳名宿一同参赛吗?想近距离接触冠军选手吗?

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